Daily Life presenta la nuova linea dedicata alla dieta Chetogenica: KetoLife

La dieta Chetogenica è una condizione alimentare che prevede lo sbilanciamento dei macronutrienti: viene aumentata la percentuale dei grassi e delle proteine e ridotta drasticamente quella dei carboidrati. Questo squilibrio crea uno stato endogeno noto come Chetosi con conseguente produzione di corpi chetonici; l’organismo ottiene energia ossidando gli acidi grassi.

Come distribuire i macronutrienti? Un buon approccio è sicuramente quello di suddividere le kilocalorie totali giornaliere come segue:

  • 10% provenienti dai carboidrati
  • 30% ricavato dalle proteine
  • 60% ottenuto dall’assunzione di grassi
Ketolife

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