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integratori per dimagrire

Come perdere peso: i 7 integratori naturali di cui hai bisogno.

Condurre uno stile di vita sano, una dieta equilibrata e svolgere attività fisica sono i migliori alleati per perdere peso. Ma non tutti si sentono pronti per apportare questi cambiamenti e abitudini.

Come perdere peso utilizzando integratori alimentari dimagranti?


Gli integratori dimagranti contengono molti ingredienti, come erbe, fibre e minerali, in quantità diverse e in molte combinazioni. Li possiamo trovare sotto forma di capsule, compresse, liquidi e polveri.

Capire se questi ingredienti ti aiutano davvero a perdere peso in sicurezza è complicato. La maggior parte dei prodotti contiene più di un ingrediente e gli ingredienti possono funzionare in modo diverso quando vengono miscelati insieme.

Se desideri perdere peso, l’utilizzo di integratori alimentari potranno aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo, ovviamente il tutto deve essere accompagnato da una dieta sana ed equilibrata e con la giusta attività fisica.

Vediamo insieme, i 7 integratori alimentari utili a perdere peso che ti consigliamo:

1- RENEGADES:

Renegades Fat Burner 100 cps Ã¨ un integratore alimentare a base di The verde utile per l’equilibrio del peso corporeo; Zenzero e Pepe nero utili per la funzione digestiva, la regolare motilità gastrointestinale ed eliminazione dei gas.

Contiene poi, Guaranà e Mate utili per l’equilibrio del peso corporeo e per stimolare il metabolismo. Inoltre, contiene Acetil carnitina e Caffeina.

Contiene 109,9 mg di caffeina a capsula.

2- L-CARNITINE:

La Carnitina è un’ integratore di l-carnitina pura, utile come dimagrante e antiossidante, veicola gli acidi grassi nei mitocondri e diminuisce i radicali liberi, ottimo anche come energetico di beta ossidazione lipidica.

Utilizzando la L-Carnitina in questione, otterrai due effetti:

  • sostegno allo smaltimento delle scorte adipose;
  • aiuto alla sintesi di energia quando il glicogeno è basso.

Per amplificare gli effetti del prodotto puoi optare per alcune sinergie, cioè assunzioni concomitanti con altri integratori. Prova per esempio ad abbinare Carnitine Tabs con la vitamina C, il coenzima q10 e i termogenici non stimolanti, e quindi:

  • primo caso, faciliterai il rilascio endogeno di carnitina, infatti la vitamina C è essenziale per questo processo;
  • nel secondo aiuterai l’efficienza ossidativa dei mitocondri e faciliterai il controllo dei radicali liberi;
  • per terzo aggiungendo i termogenici incentiverai la lipolisi da maggiore dispendio calorico, rilasciando più acidi grassi nel sangue.

Perdere peso con la carnitina è possibile, ovviamente se l’integratore è usato combinato ad una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.

3- CROMO PICOLINATO:

Come perdere peso attraverso l’utilizzo del Cromo Picolinato?

Il Cromo Picolinato della è un integratore molto importante per lo sportivo che deve ottimizzare la fase di dimagrimento e la definizione muscolare.

Il Cromo è un minerale utile per regolarizzare i livelli di zuccheri e grassi nel sangue, interviene a supporto del metabolismo del glucosio e aiuta a migliorare la composizione corporea dello sportivo riducendo la massa grassa ed incentivando la costruzione della massa muscolare magra.

4- Cla e GREEN TEA:

CLA:

Cla è un’ integratore formulato per supportare la perdita di peso, per combattere la presenza dei radicali liberi e per conservare la massa muscolare.

Questo prodotto è usato come integratore da tutti coloro che vogliono costruire una forte massa muscolare e che vogliono perdere il grasso corporeo per raggiungere i propri obiettivi più velocemente.

in sostanza, la funzione del CLA è quella di bloccare le riserve di grasso. Ovvero, evita che il grasso ingerito sia stoccato all’interno delle cellule.

In pratica l’acido linoleico coniugato rompe le cellule di grasso e ne stimola la combustione a scopo energetico, cosi facendo l’organismo dispone di energia da sfruttare per svolgere le principali funzioni.

Dobbiamo sottolineare che a differenza di altre sostanze termogeniche e brucia grassi, il CLA non lavora sulla diminuzione della massa grassa. Essa stimola l’organismo ad utilizzare il grasso ingerito e quindi evita che vengano utilizzate le riserve già stoccate al livello muscolare.

Questo è un aspetto fondamentale, perché questo processo permette all’organismo di preservare il muscolo, supportando allo stesso tempo l’aumento di volume della massa muscolare.

GREEN TEA:

Green Tea è un integratore di estratto di Tè Verde ad elevata concentrazione, un ottimo supporto antiossidante e bruciagrassi ed uno straordinario stimolante pre-allenamento per favorire la concentrazione e l’attenzione mentale.

Formulato in compresse da 500 mg, questo integratore apporta preziosi polifenoli, Catechine EGCG e caffeina. Contiene vitamine e minerali che intervengono in numerosi processi dell’organismo e rinforza le difese immunitarie con una importante azione antibatterica e antivirale.

Come perdere peso con il Green Tea:

Le foglie di tè verde delle piante chiamate Camellia Sinensis sono state apprezzate per i loro effetti benefici sulla salute e sulla stimolazione che accelerano il metabolismo generale. Pertanto, è anche ricercato come un efficace bruciagrassi e per la perdita di peso.

Tra le vitamine troviamo invece un ricco complesso di vitamine del gruppo B, B1, B2, B3 e B7, nutrienti importanti per l’assimilazione dei carboidrati e dei grassi e che promuovono il benessere neurale.

Tra i diversi benefici di questo integratore c’è sicuramente un importante sostegno al dimagrimento.

Il Tè Verde ha infatti effetti termogenici che migliorano il raggiungimento di un bilancio calorico negativo. Aiuta ad aumentare la soglia di attenzione durante gli allenamenti impegnativi, rinforza le difese immunitarie e contribuisce in maniera importante a migliorare la composizione corporea dello sportivo.

5- LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRATE:

Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 capsule, integratore termogenico brucia grassi prodotto dall’azienda americana Nutrex Research, non è il solito supplemento sportivo per ridurre l’adipe, ma si tratta di un vero e proprio inceneritore del grasso corporeo, incentiva la lipolisi e l’utilizzazione dei lipi per finalità energetiche, inoltre Lipo 6 Black Ultra Concentrate riduce efficacemente l’appetito, con solo una capsula al giorno otterrai risultati mai visti prima.

Lipo 6 Black Ultra Concentrate è privo di DMAA, una sostanza simile alle anfetamine che in passato è stata utilizzata da alcuni produttori per formulare integratori termogenici; la Nutrex Research non impiega tali sostanze dannose ma offre ai propri clienti dei prodotti che sono comunque ai massimi livelli sia in termini di qualità dei componenti sia per la loro reale efficacia ormai comprovata da anni.

6- NERO:

Il Nero della GymBeam è un integratore termogenico dimagrante realizzato con una serie di estratti vegetali e arricchito di carnitina per meglio utilizzare il grasso come fonte energetica.

Caffeina da diverse fonti anche sotto forma di acido clorogenico, acido alfa lipoico e polifenoli come antiossidanti, e estratto di maca. Il tutto, per migliorare le capacità resistive e chitosano per modulare il metabolismo lipidico.

Abbina il supplemento ad una dieta equilibrata, ipocalorica e ipoglucidica, e vedrai il tuo corpo sempre più asciutto ogni giorno che passa.

Più energia dal grasso con NERO Fat Burner

Anche la presenza della carnitina non va assolutamente sotto valutata in quanto parliamo di un composto che è tra i migliori quando si parla di dimagrimento.

Nel dettaglio si occupa di selezionare, raccogliere e veicolare gli acidi grassi a lunga catena all’interno delle centrali di ossidazione mitocondriale.

Questo fattore, oltre ad incentivare il dimagrimento, è di particolare auspicio nelle diete a scarso contenuto calorico, dato che il grasso viene impiegato per rilasciare glucosio nel sangue da cui poi viene sintetizzato l‘Atp.

7- SINEFRINA:

La sinefrina  Ã¨ un integratore alimentare per dimagrire studiato per inibire l’appetito e ridurre l’apporto calorico, ma anche lo stress derivante dalla dieta.

Questo prodotto è realizzato solo con estratto di semi non maturi dell’arancia amara, che contengono la sinefrina. Questa, è una sostanza che agisce sui recettori dell’appetito inibendoli e di fatto riducendo la quantità di alimenti assunta.

Senza andare ad assumere i classici stimolanti nervosi, vedi caffeina, che agiscono sul dispendio calorico, con questo prodotto le calore non le assumerai proprio. Ti accorgerai presto che il tuo corpo inizierà a definirsi in pochi giorni.

Utilizzare il prodotto nell’ambito di una dieta che porti il tuo bilancio calorico già ad un livello negativo, significherà demolire il grasso ad ogni allenamento e senza il minimo stress.

Dunque, i benefici su come perdere peso con la sinefrina sono molteplici:

  • Aumenta il tasso metabolico.
  • Aumenta la spesa calorica.
  • Brucia i grassi.
  • Aumenta i livelli di energia.

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