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Farina di Avena Integrale – 1Kg – Smile Crunch

5.99

-14%
  • 100% Farina di avena integrale
  • Fonte di fibre e senza zuccheri aggiunti
  • Fonte di carboidrati a basso indice glicemico
  • Ideale per la prima colazione o per uno spuntino di metà giornata
  • Ottimo ingrediente dietetico per la preparazione di dolci o ricette salate

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Farina di Avena Integrale – 1Kg – Smile Crunch

Farina di avena è la farina d’avena integrale di Smile Crunch, fonte di fibre senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri), utilizzabile per la preparazione di colazioni, snack o deliziosi dessert.
È una farina d’avena macinata da fiocchi, utile per arricchire il valore nutrizionale della prima colazione oppure per uno spuntino di metà giornata e per la preparazione di snack o delizioni dessert.
La farina d’avena può vantare un notevole apporto di proteine e un basso contenuto di zuccheri. Il basso valore glicemico della farina d’avena la rende un ottimo alimento.
La farina di avena contiene ben 5 amminoacidi essenziali su 8, a differenza del classico frumento che ne contiene soltanto uno e degli altri che non ne contengono nessuno. Gli amminoacidi essenziali sono molecole indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo che il corpo da solo non riesce a sintetizzare e che devono quindi essere assunti con l’alimentazione. La farina di avena contiene:

Fenilalanina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina

Inoltre il grande contenuto in fibre solubili può essere utile per l’intestino, poiché accelera il transito dei cibi e favorisce la proliferazione di lattobacilli. In particolare, i beta-glucani presenti nella fibra solubile possono avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi e sul metabolismo dei carboidrati.
I micronutrienti presenti nell’avena sono molti: fosforo, potassio, magnesio, selenio per quanto riguarda i minerali e Vit. B, Vit. E per quanto riguarda le vitamine.

Valori Nutrizionali

Informazioni NutrizionaliPer 100 gPer 50 g
Energia1550 kJ / 370 kcal775 kJ / 185 kcal
Grassi8 g4 g
di cui acidi grassi saturi1,6 g0,8 g
Carboidrati55 g27 g
di cui zuccheri1,2 g0,6 g
Fibre11 g5,5 g
Proteine14 g7 g
Sale0 g0 g
Beta-glucani4,6 g2,3 g

Ingredienti: farina d’avena integrale (100%)

Modalità d'uso

Sciogliere 50 g di prodotto in 100 ml d’acqua o altra bevanda. Può essere utilizzato nella preparazione di snack dolci e dessert.

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