Fiocchi d’avena 500g – Sante

2.49

La farina d’avena è una preziosa fonte di fibre, carboidrati complessi e proteine ​​vegetali. Puoi usarli come base per il tuo porridge preferito o come parte di ricette sane.

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Fiocchi di avena – un’eccellente fonte di carboidrati complessi e fibre con cui preparare il tuo porridge preferito

I fiocchi d’avena hanno un alto contenuto di fibre, carboidrati complessi e proteine ​​vegetali. Contengono anche beta-glucani utili, che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo e glucosio nel sangue. Con i fiocchi d’avena, puoi evocare il tuo porridge preferito, aggiungerli a bevande frullate o yogurt e ricette sane e quindi arricchire la tua dieta.

Fiocchi di avena e loro benefici

  • un alto contenuto di fibre e proteine
  • ricco di beta-glucani
  • puoi usarli per preparare porridge o frullati
  • adatto ad ogni appassionato di stile di vita sano

Attenzione

Può contenere tracce di arachidi e altra frutta a guscio, sesamo, soia e latte.

Valori Nutrizionali

Valori nutrizionali Muesli fruit100 grammi
Energia / calorie1585 kJ / 376 kcal
Grasso7,2 g
di cui acidi grassi saturi1,3 g
carboidrati62 g
di cui zuccheri0,9 g
Fibra6,9 g
Proteina12 g
tiamina0,46 mg (42%) *
Vitamina E1,8 mg (15%) *
Acido folico86 µg (43%) *
Fosforo433 mg (62%) *
Magnesio129 mg (34%) *
Ferro3,9 mg (28%) *
Zinco3,1 mg (31%) *
Potassio379 mg (19%) *
Rame0,55 mg (55%) *

*% della dose giornaliera di riferimento per un adulto

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