Descrizione
Gainer High Protein รจ un integratore capace di apportare alti dosaggi di macronutrienti, con aggiunta di L-Glutammina, Creatina monoidrato, L-Arginina.
Gainer High Protein riesce ad apportare per 100 grammi di prodotto:
- 29 grammi di protene nobili (gusto cioccolato),
- 2,5 grammi di L-Glutammina,
- 2,5 grammi di Creatina monoidrato,
- 2,5 grammi di L-Arginina.
La componente proteica di Gainer High Protein รจ costituita daย proteine del siero del latte concentrate (WPC). Le proteine del siero del latte o semplicemente Whey Protein (WP) sono il risultato della lavorazione delle proteine isolate del latte cioรจ la parte liquida che rimane dopo la coagulazione del latte per la produzione del formaggio.
La proteina del siero del latte รจ composta da diverse frazioni proteiche ciascuna delle quali presenta determinati benefici. In genere le proteine del siero del latte sono una miscela ร-lattoglobuline, a-lattoalbumine, sieroalbumine, e altre frazioni minori
ร-lattoglobuline
Questo tipo di proteina รจ la principale Proteina del siero del latte di mucca. Infatti rappresenta il 60% delle Proteine del siero del latte vaccino. Le ร-lattoglobuline hanno elevato valore nutrizionale e si denaturano e precipitano ad alte temperature.
a-lattoalbumine
Questa proteina รจ presente in ottime quantitร nel latte vaccino ma inferiore rispetto alle ร-lattoglobuline. Caratteristica principale delle a-lattoalbumine รจ quella di essere una proteina regolatrice della lattosio sinteasi. E’ maggiormente resistente alla denaturazione termica rispetto alle ร-lattoglobuline ed ha un elevato valore nutrizionale.
Le proteine del siero del latte presentano alcune proprietร che le contraddistingue rispetto alle altre Proteine:
- Possono essere definite leย proteine completeย per eccellenza. Una Proteina รจ detta completa quando sono presenti le quantitร minime di aminoacidi.
- Sonoย proteine veloci. Le proteine del siero del latte sono note per le loro proprietร di rapido assorbimento.
- Hanno il piรนย altoย valore biologicoย (VB) rispetto a tutte le altre fonti proteiche
- Le proteine del siero di latte hanno unย punteggio chimicoย simile a quello delle proteine delle uova di riferimento
- Le proteine del siero di latte, le proteine delle uova e le proteine della carne hanno unย grado di efficienza proteica (PER) maggiore di 3.0.
- Le Proteine del siero di latte, le proteine delle uova e le proteine della caseina hanno un valore diย PDCAAS equivalente a 1.0.
Gainer High Protein apporta 2,5 grammi di L-Glutammina per dose. La glutammina รจ un aminoacido fondamentale per il nostro organismo, per questo รจ uno dei piรน abbondanti del corpo. Circa il 60% dei muscoli scheletrici sono composti da glutammina ed รจ il primo elemento che durante gli allenamenti piรน intensi tende a modificare in peggio il suo livello. Essendo un aminoacido, indubbiamente contribuisce, insieme alle proteine, alla sintesi proteica e contrasta il catabolismo muscolare.
La creatina monoidrato รจ indicata per adulti e sportivi che svolgono attivitร fisiche che richiedono un intenso sforzo muscolare. Infatti la creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attivitร ripetitive, di elevata intensitร e di breve durata. Ogni 100 grammi di Gainer High Protein, apporta ben 2,5 grammi di creatina monoidrato.
Infine Gainer High Protein apporta ben 2,5 grammi di L-Arginina per ogni 100 grammi di prodotto. L’arginina non rientra tra gli aminoacidi essenziali (quelli che l’organismo non รจ in grado di produrre) ma, la sua sintesi, da parte dell’organismo in accrescimento, non รจ sufficiente a coprirne il fabbisogno. Per questo motivo l’arginina viene definita un aminoacido semiessenziale. L’arginina svolge un ruolo fondamentale nella sintesi della creatina, quindi nella produzione di energia. Inoltre l’arginina รจ un precursore dell’ossido nitrico.
Informazioni nutrizionali
Informazioni nutrizionali (Cioccolato) | Per 100 g | Per 50 g |
Energia | 1644 kJ / 388 kcal | 822 kJ / 194 kcal |
Grassi di cui saturi | 1,9 g 0,8 g | 0,9 g 0,4 g |
Carboidrati di cui zuccheri | 63 g 40 g | 32 g 20 g |
Fibre | 1,3 g | 0,6 g |
Proteine | 29 g | 14 g |
Sale | 0,09 g | 0,05 g |
L-glutammina | 2,5 g | 1,25 g |
Creatina | 2,5 g | 1,25 g |
L-arginina HCI | 2,5 g | 1,25 g |
Profilo aminocidico per 100 g di proteine | ||
Alanina | 3,8 g | |
Arginina | 8,6 g | |
Acido aspartico | 8,3 g | |
Cistina | 1,7 g | |
Acido glutammico | 22 g | |
Glicina | 1,1 g | |
Istidina | 1,3 g | |
Isoleucina | 4,8 g | |
Leucina | 8 g | |
Lisina | 7,2 g | |
Metionina | 1,7 g | |
Fenilalanina | 2,3 g | |
Prolina | 4,1 g | |
Serina | 3,5 g | |
Treonina | 5 g | |
Triptofano | 1,1 g | |
Tirosina | 1,8 g | |
Valina | 4,4 g | |
Ingredienti:ย destrosio, maltodestrine da mais, proteine del siero del latte concentrate (contiene emulsionante: lecitina di girasole), cacao magro in polvere, L-glutammina, L-arginina cloridrato, creatina monoidrato, aroma naturale, edulcorante: sucralosio.
MODALITร D’USO:ย assumere 3 misurini e mezzo (50 g) al giorno con 120 ml di acqua o altra bevanda a scelta, preferibilmente prima dell’allenamento. Il volume di acqua utilizzato nella preparazione puรฒ essere aumentato a piacere in modo da ottenere la densitร e l’intensitร di gusto desiderati.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di etร inferiore ai 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano sono importanti. Conservare ben chiuso in luogo fresco ed asciutto.
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