La valeriana ha effetti calmanti sul sistema nervoso, aiuta ad addormentarsi più velocemente, migliora la qualità del sonno, allevia l’esaurimento e lo stress
La valeriana è un’erba medicinale conosciuta da secoli per i suoi effetti calmanti sul sistema nervoso. I componenti chimici responsabili di questi effetti calmanti e di rigenerazione sono chiamati silici. Aiuta a migliorare la qualità della Slee p , curare l’insonnia e aiuta ad addormentarsi più velocemente. Ciò è dovuto alla sua capacità di aumentare il livello di GABA nel cervello , che ha per lo più effetti sedativi. Il GABA o l’acido gamma-aminobutirrico aiuta anche a regolare le cellule nervose e a rilasciare l’ansia.
La valeriana non solo aiuta ad addormentarsi e a superare l’ansia o la depressione, ma aiuta anche con sentimenti di stanchezza, affaticamento , riduce le tensioni nervose, aiuta in situazioni stressanti – sopprime lo stress sia fisico che mentale e migliora la sindrome delle gambe senza riposo. L’erba riduce il mal di testa, riduce le palpitazioni cardiache ei suoi costituenti attivi regolano l’attività dei muscoli cardiaci e dei vasi coronarici, riducendo così la pressione sanguigna. Si rilascia la tensione muscolare , crampi muscolari e può anche eliminare i crampi mestruali e il dolore. Rispetto ad altri integratori per il sonno, ha un grande vantaggio: non crea dipendenza.
Valeriana e suoi benefici
- erba medicinale
- migliora la qualità del sonno, aiuta ad addormentarsi più velocemente
- ha effetti calmanti sul sistema nervoso
- allevia lo stress, la tensione e l’ansia
- allevia l’esaurimento e la fatica
- aiuta a superare ansia, depressione e nevrosi
- elimina i crampi muscolari e mestruali
- allevia emicrania e mal di testa
- riduce la pressione sanguigna
- protegge da gonfiore e bruciore di stomaco
ingredienti
Estratto di radice di valeriana (Valeriana officinalis) – contenuto standardizzato di acido valerenico allo 0,8%, magnesio stearato (E470b), capsula (gelatina).
Indicazioni
Come integratore alimentare, assumere 1 capsula al giorno prima di coricarsi.
Informazioni nutrizionali
| Informazioni nutrizionali | 1 porzione (1 capsula) |
|---|---|
| Estratto di radice di valeriana | 500 mg |
avvertimento
Supplemento nutrizionale. Il prodotto non sostituisce una dieta variata ed equilibrata. Conservare in luogo asciutto a temperature fino a 25 ° C. Proteggere dal gelo e dalla luce solare diretta. Non adatto a bambini, donne incinte e che allattano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Il produttore non è responsabile per eventuali danni causati da uso o conservazione impropri. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Durata minima: vedere la confezione.
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