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L’inganno delle diete miracolose

Ciao, oggi parlo di diete miracolose.¬†Consiglio costantemente alle persone che visitano la mia pratica il rischio di perdere peso seguendo alcune linee guida e consigli che hanno raggiunto le loro mani.¬†Pertanto, penso che sia un buon momento per spiegare cosa penso di questo tipo di dieta che garantisce risultati miracolosi in un tempo molto breve.Cosa […]

integratori per dimagrire

Come perdere peso: i 7 integratori naturali di cui hai bisogno.

Condurre uno stile di vita sano, una dieta equilibrata e svolgere attivit√† fisica sono i migliori alleati per perdere peso. Ma non tutti si sentono pronti per apportare questi cambiamenti e abitudini. Come perdere peso utilizzando integratori alimentari dimagranti? Gli integratori dimagranti contengono molti ingredienti, come erbe, fibre e minerali, in quantit√† diverse e in […]

Che cosa è la Caffeina?

La caffeina √® uno stimolante presente soprattutto nel caff√©, ma anche in altre sostanze comunemente reperibili (t√®, cioccolato, coca cola, ecc). Appartiene al gruppo delle¬†metilxantine¬†(come la teofillina e la teobromina) ed √® farmacologicamente attiva con effetti simili, seppure pi√Ļ blandi, a quelli delle¬†amfetamine. E‚Äô pertanto in grado di aumentare la¬†concentrazione¬†e di ridurre la sensazione di affaticamento. In concomitanza […]

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