Mantenere tonico il corpo durante il dimagrimento Oggi vorrei parlarvi dell‘importanza di tonificare il corpo quando si perde peso. Non è il momento di parlare in profondità delle routine HIIT (qualcosa che faremo in articoli futuri), ma riconosco che trovo interessante la relazione tra questo tipo di allenamento e la necessità di tonificare il corpo quando […]
